Проверенные методики борьбы с лишним весом!
И рецепты тоже прилагаю — думаю они вам пригодятся. Сегодня съела гречневую кашу с молоком, кусочек копченой курицы и воду. В них вы вряд ли найдете полезные вещества. КАК НЕ ДУМАТЬ О ЕДЕ ПОСТОЯННО?
Категория: Диета
Подробнее
Пропустить Заполнить профиль Код подтверждения неверный или уже был использован. Употребление кефира на ночь полезнее тем, что кальций лучше всасывается именно в ночное время суток. При проблемах с пищеварением чеснок будет очень кстати, а кроме этого он славится своими антибактериальными, очистительными и антисептическими свойствами, применяется для профилактики кожных заболеваний, для укрепления и улучшения роста волос.
Категория: Кефир
Подробнее
Смогу ли я по вашему меню похудеть или может другое посоветуете? Я критично подчеркну, чтобы к похудению более-менее в форме быть :о. Предыдущая запись Ужинаем Следующая запись Эпилог.. Пробовали ли вы соевое молоко?
Категория: Питание
Подробнее
Весы почти не двигались с места, пока не убрала мучное и сладкое. Имбирный чай полезен во время эпидемий гриппа и разгула простудных заболеваний — он повышает иммунитет и помогает организму бороться с вирусами. Имбирь почистить, мелко нарезать, чеснок нарезать кружочками. Я вот после отпуска боюсь на весы становиться Килограмма три точно набрала.
Категория: Имбирь
Подробнее
Особенно в сочетании с ожирением, если диетотерапия и физкультура без таблеток оказывается не эффективной. Потому что она богата углеводами, и из-за этого уровень инсулина в крови сохраняется повышенный. Вычеркнув из плана питания на день хлеб, крупу, картофель или фрукты, вы сможете позволить себе что-нибудь сладенькое.
Категория: Препараты
Подробнее
Междусобой Новое на сайте Новый год Обо всем на свете Обсуждение новостей Отдых и развлечения Поздравления, подарки Телефон доверия Форумные игры Юмор. Подсчет калорий -это верный путь, но надо помнить не занижать ко-во калорий, и отдавать предпочтение полезным продуктам. С очень большого веса.
Категория: Похудение
Подробнее
Больше времени тратится на поиск советов в интернете о том как тратить меньше времени. Поехала в отпуск и набрала лишние килограммы, как на мой взгляд килограмм было слишком много :D Нормальные люди в отпуске еще и худеют, а я наоборот!
Категория: Правильное питание
Подробнее